孩子鼻炎鼻塞睡不好,太影响长个每天20

春季鼻炎高发，不仅大人备受困扰，有鼻炎的孩子也多，今天给大家分享下中医调理鼻炎的方法，用药安全也没有副作用！

上午复诊了一个2年鼻炎的小男孩，妈妈开心反馈，“晚上没鼻塞，鼻子不难受了，孩子睡眠也很好”。

这个孩子是腺样体肥大伴随鼻炎，打呼噜，张口呼吸，经常鼻塞，睡不好。

7岁了，身高cm，已经落后同龄人平均身高5厘米，腺样体肥大鼻激素用了1年，孟鲁司特钠断断续续吃了半年，妈妈怕激素对孩子有影响，想用中医给孩子调理。

鼻乃呼吸之户，牵一发而动全身，中医药治疗以辨证为核心，从整体入手，认为鼻炎发病的内因还是存在于肺、脾、肾三脏虚损，正气不固，感受风寒之邪及异气而发。

而中药熏鼻法被广泛应用，通过中药雾化，清热解毒，宣通鼻窍，一是外用安全，无副作用，二是孩子不遭罪，也更配合。

中药熏鼻方一般配有：辛夷、炒苍耳子、蔓荆子、生石膏、黄芩、薄荷、柴胡、金银花、夏枯草、郁金、川芎、蝉蜕、菊花、龙胆草、丹皮、白芷，16味药物打成粗粉，用无纺布袋装成小包。

用的时候先在冷水里泡10-20分钟，然后大火烧开小火煮15-20分钟左右，放在熏鼻器里，熏蒸孩子鼻腔，一般熏20分钟左右。

通过药物熏蒸滋润黏膜，对鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻塞、呼吸不畅等症状，效果都是非常不错的，缓解鼻塞流涕，打呼情况，让孩子呼吸畅通，晚上睡得香，睡得沉，生长激素也能最大量分泌，长得更好！

另外，搭配药贴贴敷健脾益气的穴位，比如肺俞穴，气海穴等，综合调理改善更好。

最后再分享一些生活里，很实用的护理要点：

1.室内保持整洁，空气流通，忌直接吹风，避免接触灰尘和有害气体；

2.饮食清淡，不偏食，忌食生冷，甜咸，油腻，辛辣刺激，煎炸；多食健脾，温补肺气的食物，如淮山药，白术，党参等，

富含维生素A的食物，也可以多吃，像胡萝卜，红薯，玉米，木瓜，香蕉等，能增强抵抗力，预防感冒。

3.早晚可用生理海盐水清洗鼻腔；

4.经常按揉鼻翼两旁迎香穴；

5.保持鼻道通畅，可做低头，侧头运动，帮助窦内涕液排出；

6.鼻涕多的话，不能太用力擤鼻，以免鼻腔分泌物通过耳鼓管进入中耳，发生耳疾，正确的擤鼻方式应该是先按紧一侧鼻腔，擤出后再同法擤另一边，不能两侧同时用力擤鼻；

7.改掉挖鼻的不良习惯。

需要提醒的是，每个孩子症状不同，体质也不一样，需要具体结合孩子情况分型辨证，不可乱用药。

可以下方留下孩子的问题，看到后解答。