五月健康提示

五月

健康提示

年5月我市天气将呈“天气渐趋炎热、强对流多发、局地暴雨增多”的特点。五月份以晴热天气为主，市民仍应重点注意水痘、手足口病等儿童常见传染病，经常开窗通风，保持室内空气流通；同时加强户外锻炼，提高抗病能力；避免带孩子去空气浑浊的公共场所。市民也应积极做好防蚊措施预防登革热。

预防手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的传染病。该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染，同一儿童可因感染不同型肠道病毒而出现多次发病。省疾控中心数据显示，我省手足口病病例以3岁以下散居儿童为主。

目前我市已进入手足口病高发期，家有小儿的家长应重点注意“勤洗手、喝开水、吃熟食、勤通风、勤消毒”，预防手足口病。

◆喂养婴幼儿时要洗手，教育儿童养成良好的洗手习惯，尤其在饭前、便后、外出游玩回家后需按正确方法洗手；

◆加强居室内空气流通；

◆经常彻底清洗儿童的玩具或其他用品，勤晒衣被；

◆尽量少让孩子到人群拥挤的公共场所，以减少被感染机会；

◆注意婴幼儿的营养、休息，防止过度疲劳而降低免疫力。

“二摸二看”识别重症

患了手足口病不可怕，绝大多数孩子可自愈，但是极少数患儿可能会发展为重症，这对孩子的危害很大。家长就要注意了，可用“二摸二看”了解重症的可能出现：

▲“二摸”：摸患儿的额头看有没有高烧、摸皮肤看有没有发冷。

▲“二看”：看患儿是否精神萎靡不振、肢体是否有颤抖抽搐。

▲具有以上症状的患儿，有可能会在短期内发展为重症病例。家长一旦发现患儿出现重症早期症状，应立即送至手足口病定点医疗机构进行治疗。龙岗区内的定点医医院、医院。

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预防水痘

水痘是由于水痘－带状疱疹病毒引起的急性全身性发疹性呼吸道传染病，主要发生在儿童，表现为全身皮肤分批出现散在的斑疹、丘疹和水疱疹，一般水疱结痂即愈，少留瘢痕。托幼机构、学校和家庭应注意经常开窗通风，保持室内空气流通；同时加强户外锻炼活动，提高抗病能力；避免去空气浑浊的公共场所；托幼机构及学校还要加强晨检和健康观察，如发现出现类似症状的儿童，医院诊治，并做好食具用具的消毒工作。此外，易感人群可通过接种相关疫苗进行预防。

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预防登革热

登革热是由登革病毒引起的急性病毒性疾病，通过蚊虫叮咬在人群中传播。传播登革热的“罪魁祸首”是白纹伊蚊，俗称“花斑蚊”。因此，防蚊灭蚊是预防登革热最根本的措施。本月雨水较多，花瓶、小鱼缸、盆栽托盘中均易残留积水，是白纹伊蚊最喜欢的繁殖地。市民须清除可能蓄积有蚊幼虫孳生的各种水体，翻盆倒罐；经常替植物换水，勿让花盆底盘留有积水；安装纱窗纱门，使用空调或者蚊帐，防止蚊子叮咬，必要时使用化学杀虫剂杀灭蚊虫。如到蚊媒传染病流行区旅游，应注意特别旅游警告，认真做好防护措施，如穿长袖衣服及长裤，并于外露的皮肤及衣服上涂上含避蚊胺(DEET)成分的驱蚊剂等，以防止感染疾病。如出现高热、疼痛、全身肌肉、骨骼关节疼痛、皮疹等症状，医院就诊，并告知医生出行史。

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五月份天气开始变得潮湿闷热，适合肠道致病菌的生长繁殖。市卫计委发布的感染性腹泻易感指数为IV级，风险虽暂时还提示较低，但区疾控中心提醒集体单位食堂以及餐饮业，应加强食品卫生管理，注意食品操作卫生，防止生熟不分，交叉污染食品；市民应注意饮食卫生，勤洗手，喝开水；食品要烧熟煮透，不吃生、半生、不洁、变质腐败食品，隔夜餐食用前回锅彻底加热。

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