乳腺结节到底该吃什么,不该吃什么看这一篇

平时在生活中注意饮食其实对于乳腺疾病的控制和恢复是很有帮助的，这里从饮食的几个方面入手，给大家一些建议，平时多吃这些，对乳腺疾病非常有利！

其一、泡水饮：

1.佛手、荷叶、菊花各5克泡水喝

佛手：疏肝解郁、理气和中；荷叶：健脾升阳，散瘀止血；菊花：养肝明目

2.夏枯草60克泡水：清肝泻火、解郁散结、消肿解毒

3.丝瓜络30克泡水：祛风、通络、活血

4.山楂30克泡水：活血化瘀、收敛止痢

其二、食蔬菜：

1.丝瓜：祛风化痰、通经络、行血脉、润肌美容、调理月经不顺

2.海带：消痰软坚、利水消肿

其他蔬菜可选择芹菜、韭菜、红薯、芦笋、白豆角、红萝卜、苋菜、芥蓝等，都是很好的

其三、食水果：

1.橘子：大家一定不要把橘子外面白白的丝拉掉，这是橘络，对疏肝理气的效果很好

2.木瓜：所含的凝乳酶具有通乳的食疗作用，而且木瓜富含的胡萝卜素和维生素C，具有强大的抗氧化能力，可以增强人体免疫力，帮助机体抵抗疾病的侵袭。

其四、食坚果：

核桃：核桃很多人只会想到，它具有健脑护智的作用，其实，核桃还具有防止乳腺加快增生的作用。由于核桃中含有丰富的维生素E与维生素B，这两种维生素都是乳腺增生的克星。并且，核桃还具有提供人体免疫力的作用。

其五、豆类：

黄豆：大豆和豆制品中含有丰富的异黄酮，异黄酮有助调节雌激素水平，缓解乳腺增生，对调理月经状态也有很好的帮助。女性朋友日常可以多食用豆制品，如豆腐、豆浆等，对乳房有很好的保健功效。

乳腺疾病患者饮食原则：

、加强营养，吃一些含蛋白高的食物，如肉类、牛奶、鸡蛋，特别红肉类，能有效提供营养物质。

第二、吃一些微量元素多的，比如矿物质多的。

第三、吃蔬菜水果以及VC含量高的食物等。

第四、调整饮食结构，不要吃辛辣刺激、炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物。