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安哥拉中国城苟医生诊所，在安行医十多年，期间经历过很多同胞遭遇疾病缠身时的彷徨、迷茫、急切和无助！也遇到过不爱惜生命、破罐破摔的失意者。

作为多年与一线病患直接接触的医务人员，真心提醒全体在安中国同胞，身处海外，身处医疗条件落后的安哥拉，务必珍爱身体，保住健康这个“1”，后面的家庭、亲人、事业、工作、金钱财富这些“0”才有存在的意义和价值。

一、患有基础病或者处于重度亚健康状态的人人群，主要体现在心脑血管疾病及“四高”群体，亚健康状态量变积累到一定程度就会导致身体产生病变。所有疾病的发生都是有前兆的，只要保持良好的生活习惯，有健康问题早发现、早治疗是可以杜绝悲剧发生的。

二、安哥拉当地的地方性传染病：比如疟疾、登革热、伤寒、副伤寒等，要保持生活居住环境卫生，少穿短衣短裤，防止蚊虫叮咬，将就饮食卫生，不饮用生水。疟疾是安哥拉意外死亡的 因素，疟疾症状主要有发烧，畏寒，全身酸痛，乏力，腹泻等，区别于感冒流鼻涕，咳嗽，咽喉痛等症状。疟疾有 药，比感冒好治，关键在于不担误，早检测早防早治。

三、做到自爱自重，预防艾滋病，梅毒，尖锐湿疣等性病病毒的感染。安哥拉的艾滋病毒携带者比例高，科学研究证实，艾滋病毒主要是通过血液、母婴、、性生活传播。

四、每年的交通事故是安哥拉除疟疾的第二大生命杀手，每年都有同胞因交通事故把自己的生命留在这里，提醒同胞外出小心谨慎驾驶，不要疲劳驾驶、酒后驾驶、开赌气车。

五、新冠疫情第四波高峰逐渐减弱，安哥拉防疫措施在逐渐放开，疫苗还在继续接种，但新冠病毒还在，谁也说不准奥密克戎病毒以后还有没有新的变异病毒，因此，还需要我们继续戴好口罩、勤洗手、勤消毒，不聚会、不聚餐，保护好自己的防疫健康。

春节即将来临，再次提醒大家保重身体，“勿以疾小而轻视”！虎年来临，祝大家虎虎生威，事业蒸蒸日上。

苟医生诊所一直为同胞的健康保驾护航，健康咨询////

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