高温夏季,预防疾病

高温·疾病

立夏节气后，夏天真正来临。夏季是雨水多降季节，我国西南、东北、华北等地进入多雨期，出现了持续的强降雨天气。随着“高温”“高湿”越来越严重，各种细菌和病毒也开始“肆虐”，因此夏季也是个传染病高发的季节。

防感冒

夏季白夜温差较大，细菌、病毒容易滋生。天热流汗使我们消耗了大量的能量，加上夏季一般人的胃口比较差，如果没有足够的营养及时补充，人体的抵抗力就会随之下降，很容易感冒。我们应在家中或者寝室里常备长袖等保暖衣物以及感冒药，遇到不适时，应该及时治疗、及时就诊。

防细菌或病毒性腹泻病

常见的细菌性腹泻病有霍乱、菌痢、伤寒和副伤寒等，病毒主要有肠道病毒、轮状病毒等。一年四季均可发病，夏秋季节高发。预防腹泻病的最主要措施是管好嘴，防治病从口入，做到五要五不要。五要：饭前便后要洗手；买回海产要煮熟；隔餐食物要热透；生熟食品要分开；出现症状要就诊。五不要：生水未煮不要喝；无牌餐饮不光顾；腐烂食品不要吃；暴饮暴食不可取；未消毒(患者污染)物品不要碰。

防猩红热

猩红热是主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。主要表现在发烧、咽颊炎、典型的皮疹、草莓舌。我们要注重个人及环境卫生是做好猩红热防控的关键。家长要尽量少带儿童去公共场所，发现患儿应立即隔离治疗，患儿所污染的器具应煮沸和洗烫消毒。

防登革热

登革热等蚊媒传染病常见于热带及亚热带地区，目前，东南亚各国已进入登革热等蚊媒传染病疫情流行期，疫情形势与去年相比升高2～3倍。7月份各类学校放假，学生及家长外出旅游的几率增加，感染登革热的风险较大。此病的发病症状为起病急，高热，头痛，肌肉、骨关节剧烈酸痛。当我们到登革热流行区旅游、学习、务工时，应穿着长袖衣服及长裤，并在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物；房间应装置蚊帐或防蚊网、纱窗、纱门等防蚊设备；避免在“花斑蚊”出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留；及时清理家中花盆、水缸、废弃罐子的积水，别让它们长蚊虫。

布鲁氏菌病

布鲁氏菌病(简称布病)主要是由于接触患病的牲畜或污染物而感染发病。

主要症状表现有发热、多汗、全身乏力、关节和肌肉疼痛，有的还会出现肝脾大、睾丸肿大等，严重的可丧失劳动能力。防护措施有：加强家畜的管理，做好经常性的家畜卫生处理和检疫；不食病畜、生肉和半熟的肉；各种动物奶应煮沸消毒后食用；在该病流行期或疫区购买的动物皮毛物品要进行消毒处理。

夏季传染病种类多，易感染，病菌传播途径多，因此，我们在日常生活中要做好防护措施，勤洗手，多通风。如果出现感染症状要及时就诊，积极治疗。

作者：荆亚迪

审核：马文婷

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