米雅益生菌这么吃更有效很多家长不知道

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　　相信各位宝爸宝妈肯定不陌生，益生菌已经广泛应用于儿童腹泻、便秘、湿疹、新生儿黄疸等疾病。

　　双歧杆菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、枯草杆菌等常用益生菌。

　　益生菌非常脆弱，如何服用才能“安全”地送到肠道？

　　服用水温

　　不要直接用沸水冲泡，这样会直接“烫死”益生菌，降低疗效。应使用不超过40℃的温开水或温牛奶。

　　保存条件

　　双歧杆菌三联或四联制剂应冷藏2~8℃。打开的益生菌制剂容易受潮，应及时服用，打开的独立小包装应在24小时内用完，避免长期使用。益生菌应立即使用，冲泡后不得长时间放置和再次使用，以免受到污染。

　　药物同服，要注意什么？

　　抗生素可以杀死益生菌，蒙脱石散可以吸附益生菌，当婴儿腹泻时，如果你需要联合服用这些药物，注意服用顺序。应先服用抗生素，然后服用蒙脱石散，最后服用益生菌制剂，间隔约2小时，以避免相互影响，确保最佳效果。但布拉酵母对抗生素不敏感，可与抗生素同时使用。

　　肠道中有益菌和有害菌共存，当有益菌少了，有害菌数量增多超出正常范围，肠道菌群的平衡就会被打破，可能导致多种常见的肠道问题，如便秘、闹肚子等，平时可以嚼一嚼米雅酪酸梭菌活菌片，它能养出自己的有益菌，调理好肠道，横扫有害菌，让肠道恢复健康。

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