五一假期来啦,请收好这份健康指南
“五一”假期就要开启啦，
排长提醒大家，
春光虽好，
但是防护措施不能忘。
一、防新冠目前国内疫情形势严峻
出行须做好防护
五一假期临近，人员流动性、聚集性将明显增加，全国境内多省本土疫情仍在持续，我省发生外省输入及关联疫情风险极高。因此在五一假期期间，广大市民仍要注意做好防护措施，科学安排出行计划。
01有计划出行
前往景区景点前，建议先通过网上预约，提前了解目的地疫情防控要求，避开高峰期前往，避免扎堆。出行前，备足出行期间所需的口罩、纸巾等用品，还可以适当备一些含酒精的免洗洗手液，在没有洗手设备时可以用于清洁双手。
02健康文明出行
?搭乘公共交通工具的过程中要注意手卫生、全程佩戴口罩；
?注意咳嗽礼仪，不扎堆，尽量保持一米社交距离；
?尽量使用线上支付；
?配合各公共场所的测温、扫描场所码、健康码查验等防疫措施；
?在景区景点不要随地吐痰、扔垃圾，使用过的口罩要绑好或用垃圾袋装好扔进垃圾桶；
?聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染；
?如果出现发热、干咳等不适症状，要尽快就医。
二、注意三类疾病流感、登革热和食源性疾病
五一出行，建议做好以下三类疾病的预防措施：
01流感五月份流感仍活跃在较高水平，特别是在北方地区气温仍然偏低，市民出行要注意预防流感。流感的预防措施跟新冠肺炎是一样的，最重要还是做好勤洗手、戴口罩、一米线、勤通风的“防疫四件套”，可以有效预防流感。
02登革热目前南方省份气温持续升高，雨水增多，适合蚊媒孳生。市民出行要注意做好防蚊措施，包括：
?穿浅色长袖衣长裤，避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留；
?外出携带蚊虫驱避剂，在外露的皮肤和衣服上适当喷涂；
?选择住宿地时要选择环境良好、有空调的旅馆、酒店。
03食源性疾病外出就餐要选择正规的、卫生环境良好的餐馆就餐，食物要煮熟煮透方可食用，使用公勺公筷，减少交叉污染。另外，不要采食野菜、野蘑菇，不要吃河鲀，不喝生水。
外出返程后
务必做好三件事
返程后健康管理01做好自我健康监测
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